Mantras - Probelektion

Mantras sind heilige Silben, Worte oder Sprüche, die traditionell aus dem Sanskrit stammen und durch wiederholtes Rezitieren (sprechend, singend oder in Gedanken) eine schützende oder spirituelle Wirkung auf den Geist haben. Sie können zur Beruhigung, Meditation und Konzentration dienen oder dabei helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, indem sie positive Botschaften vermitteln. Im Yoga und im Osten sind sie ein zentraler Bestandteil der spirituellen Praxis.
Das Wort Mantra bedeutet wörtlich „Werkzeug für den Geist“ oder „Schutz des Geistes“ und dient dazu, den Geist zu schützen und zu beruhigen. Die rhythmische Wiederholung hilft, den Fokus auf das Mantra zu lenken und das Gedankenkarussell zu verlangsamen, was zu Ruhe und innerer Zentrierung führen kann.

Mantra (Ausschnitt)

...

Habe ich dein Interesse geweckt?

Für einen einmaligen Betrag, abhängig vom gewählten Zeitraum, erhältst du uneingeschränkten Zugang auf sämtliche Online-Lektionen für Erwachsene (Yoga-Inseln, Die 7 Cakren, Atmung, Meditationen, Entspannung und Mantras).

CHF 30.- für 1 Woche, uneingeschränkt nutzbar
CHF 50.- für 2 Wochen, uneingeschränkt nutzbar
CHF 90.- für 1 Monat, uneingeschränkt nutzbar
CHF 250.- für 3 Monate, uneingeschränkt nutzbar
CHF 450.- für 6 Monate, uneingeschränkt nutzbar
CHF 720.- für 1 Jahr, uneingeschränkt nutzbar

Wähle deinen Zeitraum, überweise mir das Geld und , damit ich dich freischalten kann.

Pascale Hoffmann
Tel.: +41 79 704 97 73☏
E-Mail: